kleine weisse pickel / punkte

Zitat:

---

wenn man dht blockt ist die Kur dann weniger effektiv ? also duta gleich von anfang an nimmt ?

---

also dht ist gegenspieler des östrogens. das heisst für gynoanfällige leute könnte es kritisch weren ohne aromatsehemmer. ausserdem sorgt dht angeblich für biss im training. aber auch mit 1mg duta/woche dürfte man einen noch deutlich höheren dht spiegel als ein natural athlet haben. also für stoffer, die für akne und haarausfall anfällig sind ein vrsuch wert denke ich.

wenns nit klappt halt iso.


@ joke, ich denke dass mit der dosis ist auch veranlagungsabhängig. man muss erstmal eine gesamtdosis von 2-3 erreichen bis es überhaupt anfängt zu wirken. man müsste dann schon beim beginn der kur anfangen mit 20mg/roa tag, wenn man so niedrig dosieren will. die akne tritt meistens eh erst nach 10-14 wochen ein. richtig ab gehts dann erfahrungen zu folge ab woche 16.

da bringt dir zink nix mehr....

sach mal niklas woher nimmst du eigentlich immer dein kurioses wissen her? :gruebel:

Zitat:

---

Zitat von Cooperator

Zitat:

---

Zitat von joke

@Coop stoffen fange ich sicher an aber noch nicht jetzt, erstmal 90kg bei ordentlicher Form natural erreichen !!! also in 1-2 Jahren !!!

---

Möchtest du auf die Bühne?

---

ja !!! möchte wenn möglich über 100kg bei guter Form haben (natürlich werdens erstmal keine 100kg Wettkampfform sein schon klar so verblendet bin ich auch wieder nicht :D ), momentan natürlich noch mehr Träumerei also Wirklichkeit aber ich geb Gas und denke in 3-4 Jahren dürfte ich das erreichen wenns gut läuft

Zitat:

---

Zitat von °HC°

sach mal niklas woher nimmst du eigentlich immer dein kurioses wissen her? :gruebel:

---

stell du das doch bitte richtig wenn was nicht stimmen sollte :D die Informationen sollten natürlich schon Hand und Fuß haben ;) was stimmt denn nicht an dem was Niklas gesagt hat ?

@joke: Dann viel Erfolg und bleib gesund!

zum Topic: Also das ROA ist schon wirklich ein sehr heftiges Medikament. Das sollte man nur bei wirklichen Notfällen einsetzen und nicht einfach mal nur so zur Prophylaxe. Genauso wenig nehme ich die gesamte Kur Nolva oder so durch. Wenn meine Nippel in Ordnung sind und nicht jucken, brauche ich meinen Körper auch nicht mit einem "unnötigen" Medikament belasten.

Dennoch ist mir klar, dass hier einige anscheind von Natur aus schon mit Akne bestraft sind. Das ist natürlich sehr ungünstig!!!

habe eine leichte Akne seit ich 15 bin, die geht auch nicht komplett weg, wird zwar auch nicht mehr stärker, halt ein paar Pickelchen hier und da nichts schlimmes denke aber in einer Kur würde sich das relativ negativ auswirken auf die Haut und das ist ja das Problem

nur zum Spaß nimmt man ja nichts zusätzlich schon klar aber dicke Muskeln und wie ne Ampel rumlaufen bringt ja auch nichts

Ok, sehe ich ein. Ist aber die Frage, ob man gleich zum ROA greifen sollte. Tun es da nicht auch "mildere" Mittel? Muss ehrlich eingestehen, dass ich mich in die Akneproblematik nicht eingearbeitet habe.

wenn dir ein arzt roa verschreibt läuft das meist auf ne dosierung von 80mg täglich raus, also werden 10-20mg zur Vorbeugung sicher besser verträglich sein als ne "Notfalldosis" von 80mg :D

klar ist das ne Scheiß Sache schon klar aber anders kriegt man es denke ich nicht in den Griff wenn man vorbelastet ist

Sanoxit und Solarium kann man zusätzlich noch probieren sonst würde mir auch nichts einfallen

die oralen antibiotika helfen auch nur solange man sie einnimmt und in schweren Fällen kaum, gesünder sind sie aber wohl auch nicht

musste mal 2 Monate 3x täglich minocyclin nehmen und danach waren meine Leberwerte nicht mehr optimal

Da gibt es ne ganz einfache Möglichkeit:

DAS STOFFEN GLEICH LIEBER SEIN LASSEN :twisted: ;)

Meiner Meinung nach tun es keine milderen Mittel. Die ganzen Antibiotika müsste man auch wieder höher dosieren und dann ist das Wirkung/Nw Verhältnis bei ner niedrigen Iso Dosis schon geringer. Und sowas wie Zink ich bitte auch, das ist nen Spurenelement, ist sicherlich nicht verkehrt zu nehmen, aber gegen ne Roidakne hat es definitiv keine Chance. Wenn du schon leicht mit Akne vorbelastet bist/warst, würde ich zu 90% davon ausgehen, dass du Roidakne anfällig bist. In den jetztigen Erfahrungsberichten, die ich gelesen habe, hat es noch keiner geschafft mit Duta alleine die Akne vorzubeugen.
20mg Iso ed und Solarium falls es geht. Eigentlich sollte man mit Iso nicht ins Solarium, weil ne besonders schlimme Art von Sonnenbrand eintreten kann. Bei klappt`s auf jeden Fall.

Zitat:

---

Zitat von Cooperator

Da gibt es ne ganz einfache Möglichkeit:

DAS STOFFEN GLEICH LIEBER SEIN LASSEN :twisted: ;)

---

wenn du mir einen Weg zeigst über 100kg bei guter Form zu haben ohne Stoff gerne :mrgreen:

Zitat:

---

Zitat von joke

Zitat:

---

Zitat von Cooperator

Da gibt es ne ganz einfache Möglichkeit:

DAS STOFFEN GLEICH LIEBER SEIN LASSEN :twisted: ;)

---

wenn du mir einen Weg zeigst über 100kg bei guter Form zu haben ohne Stoff gerne :mrgreen:

---

Natural wirst du dafür sicher ewig brauchen, wenn es überhaupt machbar ist bei deiner Genetik. Ich weiß ja selber, wenn man sich mal was in den Kopf gesetzt hat, dann zieht man es früher oder später doch durch. Trotzdem überlege es dir gut!

Auf jeden Fall kannst du jetzt schonmal eine gute Form hinbekommen als Fundament für die Kur. Perfektioniere deine Ernährung und Trainingsplanung, dann hast du schon die halbe Miete.

bei der Ernährung bin ich schon sehr streng, das Problem ist halt nur dass ich es immer übertreiben muss mit den Kalorien :D aber das klappt mittlerweile schon nehme kontrolliert bei gleichbleibendem kfa zu

meine Genetik ist eigentlich ganz gut nur dass ich mir halt die Form ein bisschen versaut habe weil ich zu schnell mit dem Gewicht nach oben bin aber das kennst du ja :mrgreen: , 20kg in 1,5 Jahren sind auch bei guter Genetik einfach viiiel zu viel

na mal schauen wie es sich entwickelt, ne Diät wird halt das Problem, als Vegetarier kann man schlecht auf Milchprodukte verzichten, aber vielleicht lasse ich mich zumindest für Fisch überreden ;) man muss ja auch Opfer bringen

Zitat:

---

na mal schauen wie es sich entwickelt, ne Diät wird halt das Problem, als Vegetarier kann man schlecht auf Milchprodukte verzichten, aber vielleicht lasse ich mich zumindest für Fisch überreden man muss ja auch Opfer bringen

---

:shock: , nicht im ernst oder ? dubist doch vegetarier ? das ist ein scherz oder ?

nö bin schon mein ganzes Leben Vegetarier :D

aber überhaupt kein Problem, man braucht kein Fleisch um breit zu werden ;)