Ist nicht dein ernst oder???Zitat:
Zitat von Morski
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Ist nicht dein ernst oder???Zitat:
Zitat von Morski
Doch, sieht richtig kacke aus wenn ich so viel Zucker in mich reinpumpe, zumindest sagt mir das meine Selbstwahrnehmung.Zitat:
Zitat von hmm...egal
Zitat:
Zitat von Morski
Dann scheinst du einen außergewöhnlichen Körper zu haben. Wie auch immer, ich glaubs dir trotzdem nicht.
ich denke morski hat paar smiles vergessen. :tschuess:
Es liegt bei mir auch nicht daran, dass ich generell mein Aussehen verurteile wenn ich gesündigt habe.
Nach einem Besäufnis zum Beispiel seh ich klasse aus :daumen:
dann muss ich öfters saufen gehen :mrgreen:!
Das ist der Punkt.. ich würde aufpassen, sowas kann echt zwanghaft sein/werden.Zitat:
Zitat von Morski
Wie soll ich da selber drauf aufpassen können? :ratlos:Zitat:
Das ist der Punkt.. ich würde aufpassen, sowas kann echt zwanghaft sein/werden.
Ich mach mir ja schon irgendwie Sorgen....
Zitat:
Zitat von Morski
und während dem saufen sehen die frauen klasse aus ;)
das du nach dem saufen gut aussieht liegt (wie du wohl sicher weisst) am Wassermangel ;)
Nachts sind alle Katzen grau :mrgreen:
Naja ich sehe nach dem Saufen immer unschön entwässert aus - geht garnicht.
Vielleicht brauchst du ein Schlüsselerlebnis.
:?:Zitat:
Zitat von tomarse
War das auf die Katzen bezogen? :icon_sunny:
Denke auch wenn man den Mc-Krams in den EP einberechnet dann sollte es doch ab und an gehen (ich spreche für hagere Leute wie mich, die schwer Fett ansetzen). Ich finde, die Gefahr besteht bei Mc und Co darin, dass man selbst wenn man sich dort komplett zustopft, nach einer Stunde wieder Hunger bekommt. Der Effekt wurde ja auch in Supersize Me beschrieben - grauenhaft! In den USA haben die Sachen auch noch üblere Nährwerte, von den Dimensionen mal ganz zu schweigen (1 L Cola etc.). Zudem finde ich das Zeugs *****teuer. Mix dir doch nen netten Shake mit H-Milch, der schmeckt dann auch noch, wenn du ihn ein paar Stunden im Wagen stehen lässt, bei normaler Vollmilch könnte ich dann würgen... Danach bist du etwas gefüllt und hast auch noch ein gutes Gefühl dabei! :)
Nein, das ging an Morski ;)Zitat:
Zitat von pouz
Jede Woche Saufen, oder jede Woche einmal McDonalds essen gehen, was ist schlimmer ?
und mit trinken, mein ich bis man richtig hakke ist :D
Was ist schlimmer nicht trainieren zu gehen oder nur Bauch zu trainieren?
Sind Äpfel gut?
Ich mag keine Nudeln, kann ich stattdessen auch Weissmehl pur essen?
Wer ernährt sich für mich anständig?
Wer beruhigt mein Gewissen?
Naja, soll wohl eine rheotrische Frage sein, aber ich würde trotzdem beides meiden.
Und es hört sich eher wie eine schlechte Ausrede an, dass man es nicht gebacken kriegt sich gut zu ernähren. :p
Alkohol/Drogen und Muskelaufbau passen überhaupt nicht zusammen. Wenn die Ernährung scheisse ist, kann man aber auch keine Muskeln aufbauen.
Morski: :jumpers:
Auf McDoof bezogen stimmt das aber nicht, wenn man zu viel isst baut man trotzdem Muskeln auf, wenn nicht sogar noch mehr Muskeln als mit leichtem kcal Überschuss, nur man wird noch viel fetter -> sieht scheiße ausZitat:
Wenn die Ernährung scheisse ist, kann man aber auch keine Muskeln aufbauen.
Das hängt natürlich auch stark davon ab, was man bei McDonalds isst, meist enthalten die Sachen zuwenig Eiweiß und zuviele kurzkettige KHs und gesättigte Fette. Ich ging eigentlich vom erfolgreichen Muskelaufbau und nicht vom Fettaufbau aus. :D Und daher kann man die Produkte von McDonalds in die Tonne treten.
Wenn man wirklich Lust auf Fastfood hat was sollte man sich denn dann am ehesten reinhaun? Mc Chicken Menü statt Big Mac oder ist das egal?
Im Grunde ist es Wurscht. Wenn du nur selten Junkfood ist, kannst du dir auch mal was gönnen.
Was ich mache: Bei BK die Chicken Wraps sind ganz ok.
Bei McDonalds gibts Cheesburger und ich packe mehrere Stück Fleisch in ein Brötchen. :lol:
wenn ich zur schule bin, dann gehen wir auch oft bei mäcke esssen, mit einem kumpel von mir, der durch den ich erst zum trainieren gekommen bin, der fährt mich immer hin. hab ja kein auto :bier:. aber der sieht auch nicht dick aus. der hat gemeint, dass er bei sich immer zu mc doof fährt. sonst fahren wir auch manmal zu sonem privaten burgerbrater, weiß aber nicht in wiefern das gesunder ist. zumindest wird da der burger auf nem grill gebraten, da kommen die fladen nicht durch sone grillstraße gefahren. da ist alles noch original.:esser3:
McDonalds:
Grilled Chicken Caesar Salad OHNE Dressing
Portionsgröße: 246g
Gesamt: 185kcal - 27g EW - 4g KH - 7g Fett
Chicken Gourment
Portionsgröße: 204g
Gesamt: 455kcal - 25g EW - 57gKH - 13g Fett
Shrimp Lemon:
Portionsgröße: 154g
Gesamt: 295kcal - 16g EW - 28g KH - 13g Fett
Wenn du bock auf McDonalds hast, dann nimm ein Chicken Gourment und wenn du nur da bist, weil deine Freunde hin wollten, dann empfehl ich dir den Grilled Chicken Caesar Salad. Wenn man das Dressing weglässt, ist es sogar BB geeignet, behaupte ich mal :D
Wie teuer ist ein Grilled Chicken Caesar Salad?
Absolut überteuert, glaube um die 4-5€
Ich meide Fastfood, wie die Pest ... :D
Edit: Guckst du hier: http://testtotal.alltagskritik.de/ar...Salad_215.html
Danke pash!
Da kauf ich mir lieber 150g gebratene Putenbrust für 1,50!
Wenn man mal auf ein Hamburger bock hat, kann man diesen auch selber machen. Bei Bambamscorner gibt es ein Rezept für ein "Sportler-Hamburger" und hier im Forum hatte mal Morski (glaube ich) mal auch sowas ähnliches vorgestellt.
Wer zu Faul ist, was selber zu zubereichen, hat selber schuld ...
Wenns schnell gehen soll, dann kann man ja ein Salat mit Puten/Hähnchen-Filetstreifen machen, ich sehe keinen Grund Fastfood zukonsumieren, es gibt immer eine bessere Möglichkeit (und auch wenn man was mitnehmen müsste).
Das ist wieder ein schöner "Wer beruhigt mein schlechtes Gewissen, weil ich keinen Bock hab mich wirklich gut zu ernähren"-Thread :roll:
und das ist dan nummer 567 "mc donalds"...
Das ist wieder ein sehr guter Post :motz1:Zitat:
Zitat von Morski
also bevor ich meine Frage stelle, mag ich noch eins klar stellen....
Mir ist klar dass fast food nicht bb geeignet ist, und suche nach keiner antwort die es mir gut redet ^^...
aber hier meine Frage....
was ist denn abends besser...
eine tafel schockolade (ca. 500 kcal)
oder einen burger (roal ts, auch ca. 500 kcal)
ich tipp ja mal auf den burger, da er hauptsächlich eiweiß und fette beinhaltet, die am abend ja besser sind als viele kohlenhydrate (also als schokolade... )
Würde da zustimmen.
Abends is es besser 250g MQ mit 10g Distelöl, Leinenöl, Walnussöl und Süßstoff zu essen, als eines der beiden Dinge!
Schade, leiderhat ein Burger auch haufenweise KHsZitat:
da er hauptsächlich eiweiß und fette beinhaltet
Es ist beides Müll! Aber was passiert schon wenn man sich ab und zu mal etwas gönnt???
Mcdonalds, param-pa pa paaa... War voll lange nicht, schmeckt sowieso scheiße.
Ich finds köstlich und gehe mind. 2x im Monat:fingernagel:
Muhaaaaa!! Genau das hab ich auch gedacht!Zitat:
Zitat von bounce
Die Augangslage impliziert ja, daß man nur die Wahl hat zwischen Schokolade und Burger- was das selbe ist wie zwischen Kummer und Elened, aber so ist das ja nun mal nicht. Ich hab die Wahl zwischen gut und schlecht. Ich kann mich bewusst ab und an für schlecht entscheiden, aber das bedeutet nicht, daß ich das täglich machen sollte.
War das jetzt Ironie oder Ernst? ;)Zitat:
Zitat von Barbara
Bringst es mal wieder schön auf den Punkt!Zitat:
Zitat von Barbara
Stell mich da keines Wegs als heiligen hin... :floet:
War letztens auch wieder mal bei McDoof, aber wieder zum ersten mal für länger Zeit! Schmeckt mir absolut nicht.
Ich pfeif mir am Wochenende beim Fortgehen, kurz vorm Heimfahren auch mal nen Kebab oder ein Käsekrainer Hot Dog rein!
Aber unter der Woche, wird brav MQ gegessen :esser3:
Genießen! Aber mit Maß und Ziel.