ist dieses Supplement zu empfehlen ?

Zitat:

Zitat von ependinom

so nochmal drueber nachgedacht

das letzte jahr hab ich 4-5 schwere te die woche gehabt mit einem brutal hohem
volumen. das glutamin hat echt gut geholfen vor allem vom kopf her war ich fitter.
jetzt trainiere ich nach pitt und habe 3 te in der woche mit jeweils weniger als 5 saetzen ... und nehme nurnoch 15g nach dem training. bin mir auch garnicht mehr sicher ob ichs ueberhaupt brauche weil ich regenerationstechnisch mich echt gut fuehle

probiers aus ;)

aber wie gesagt.. für einen 16jährigen einfach unnötig in meinen augen..
ich verstehe, dass wenn man voller eifer dabei ist, immer höher schneller und weiter vorankommen will.. das schaffst du (theadersteller) auch ohne supplemente.. diese haben nicht den effekt, den dir die werbung der vertreiber suggerieren möchte.
du kannst als on top zu einer anständigen ernährung, richtigem und kontinuierlichen training mit ausreichend regeneration sehn..