Soll ich zuerst 3x Kniebeugen machen und dann 3x Kreuzheben usw ? Oder immer einmal durch also 1x kniebeugen danach 1x kreuzheben usw
Weil anscheind gibts leute die das unterschiedlich machen , was ist denn nun richtig? :S
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Soll ich zuerst 3x Kniebeugen machen und dann 3x Kreuzheben usw ? Oder immer einmal durch also 1x kniebeugen danach 1x kreuzheben usw
Weil anscheind gibts leute die das unterschiedlich machen , was ist denn nun richtig? :S
ey da steht 3x uebung1 und 3xuebung 2 ... nix von 1xuebung1 dann uebunge2 dann wieder uebung1