hallo hab nochmal ne frage, nämlichwollte ich wissen, ob einer mir mehr als 2 übungen für den latissimus sagen kann( also nur mit hanteln)
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hallo hab nochmal ne frage, nämlichwollte ich wissen, ob einer mir mehr als 2 übungen für den latissimus sagen kann( also nur mit hanteln)
Kurz (oder auch Lang) Hantel´n *?*
ansonsten Kurzhantelrudern, Kurzhantelrudern, Kurzhantelrudern
michael . findest du kurzhantelrudern so top fürn rücken ???
jein... "nur" fällt mich(a) mit KH recht wenig (merh) ein... ;-)
achso, jo das stimm allerdings. er hat nur kh's zur verfügung jetzt versteh :oops: e ich
reverse butterfly
Klimmzüge!! Kack auf die hanteln.
naja, vorgebeugtes rudern müsste man doch auch mit kurzhanteln gut machen können. habs zwar noch nie gesehen, aber was solls ;)
geht schon aber bisschen gewöhnungsbedürftig