übungen für lat

**Nixxen** · 04.02.2006, 23:05

hallo hab nochmal ne frage, nämlichwollte ich wissen, ob einer mir mehr als 2 übungen für den latissimus sagen kann( also nur mit hanteln)

**michaelp** · 04.02.2006, 23:44

Kurz (oder auch Lang) Hantel´n *?*

ansonsten Kurzhantelrudern, Kurzhantelrudern, Kurzhantelrudern

**Niklas`** · 05.02.2006, 00:14

michael . findest du kurzhantelrudern so top fürn rücken ???

**michaelp** · 05.02.2006, 00:15

jein... "nur" fällt mich(a) mit KH recht wenig (merh) ein...

**Niklas`** · 05.02.2006, 00:23

achso, jo das stimm allerdings. er hat nur kh's zur verfügung jetzt versteh

e ich

**joke** · 05.02.2006, 10:22

reverse butterfly

**Semjon** · 05.02.2006, 11:38

Klimmzüge!! Kack auf die hanteln.

**tomarse** · 05.02.2006, 11:52

naja, vorgebeugtes rudern müsste man doch auch mit kurzhanteln gut machen können. habs zwar noch nie gesehen, aber was solls

**joke** · 05.02.2006, 11:52

geht schon aber bisschen gewöhnungsbedürftig

Thema: übungen für lat