Mogään,
wie wirkt sich eigentlich das muskelwachstum (oder das "schnelle" muskelwachstum bei bodybuildern ) auf die dehnung aus?
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Mogään,
wie wirkt sich eigentlich das muskelwachstum (oder das "schnelle" muskelwachstum bei bodybuildern ) auf die dehnung aus?
Vereinfacht gesagt: Muskeln wachsen in die Höhe und verkürzen sich somit. Ergo schlecht für die Dehnung. Lösung: Dehnen
@ Panther falsch
@ Icecold
Suchmaschine benutzen ---> gab´s sehr gute Threads zu. Wenn ich mich richtig erinnere, gibt´s sogar einen recht ausfürhlichen Sticky zum Thema dehnen und BB
Such dich am besten durch´s Forum
:oops: :oops: :oops:Zitat:
Zitat von Ronny Kohlmann