Muskelwachstum --> dehnung

[Icecold]

Mogään,

wie wirkt sich eigentlich das muskelwachstum (oder das "schnelle" muskelwachstum bei bodybuildern ) auf die dehnung aus?

[panther100]

Vereinfacht gesagt: Muskeln wachsen in die Höhe und verkürzen sich somit. Ergo schlecht für die Dehnung. Lösung: Dehnen

[Ronny Kohlmann]

@ Panther falsch


@ Icecold

Suchmaschine benutzen ---> gab´s sehr gute Threads zu. Wenn ich mich richtig erinnere, gibt´s sogar einen recht ausfürhlichen Sticky zum Thema dehnen und BB

Such dich am besten durch´s Forum

[panther100]

@ Panther falsch