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Heute, 12:22
Würde ich auch sagen. Querlesen, schauen, was sich am besten anfühlt, und dann damit starten. Lieber langsam anfangen und vor allem dran denken, dass...
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01.10.2024, 21:29
Hallo und herzlich willkommen!
So in das komplett blaue hinein Tipps geben ist etwas schwer.
Ein großer Tipp ist, lies dich in alles ein, hier...
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30.09.2024, 19:42
Und zur Ernährung würde ich empfehlen viel Eiweiß über die Nahrung aufzunehmen. Das reicht meiner Meinung nach für den Anfang.
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