Zwiebeln frisch gegart
Nährwerte pro 100 g
Energie: 23.9 kcal
Kohlenhydrate: 3.9 g
Eiweiss: 1.3 g
Fett: 0.3 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:1.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 0.4 mg
Calcium: 33.0 mg
Kalium: 76.0 mg
Magnesium: 8.0 mg
Vitamin E: 0.1 mg
Phosphor: 43.0 mg