Zuckermais frisch gegart

Energie: 89.5 kcal
Kohlenhydrate: 15.7 g
Eiweiss: 3.3 g
Fett: 1.2 g
Ballaststoffe: 2.9 g

Vitamin A:9.0 µg
Carotin: 0.1 mg
Eisen: 0.5 mg
Calcium: 7.0 mg
Kalium: 250.0 mg
Magnesium: 48.0 mg
Vitamin E: 0.1 mg
Phosphor: 114.0 mg

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