Weißkohl frisch gegart

Energie: 19.9 kcal
Kohlenhydrate: 3.0 g
Eiweiss: 1.3 g
Fett: 0.2 g
Ballaststoffe: 2.8 g

Vitamin A:11.0 µg
Carotin: 0.1 mg
Eisen: 0.4 mg
Calcium: 46.0 mg
Kalium: 108.0 mg
Magnesium: 15.0 mg
Vitamin E: 1.8 mg
Phosphor: 26.0 mg

Mit Shilajit Kapseln schneller und effektiver… Was ist Shilajit und wie kann es dir beim Muskelaufbau…
Ist die Keto-Diät gut für den Muskelaufbau? In den letzten Jahren ist das Interesse an der ketogenen…
Die richtige Ernährung für den Muskelaufbau Wer langfristig Muskeln aufbauen möchte, sollte den Fokus nicht ausschließlich…
Ausdauertraining im Kraftsport mit Laufband oder… Im Fitnessstudio und auch im eigenen zu Hause sind Trainingsgeräte…