Zutaten1/2 kleinen ApfelZutaten1 sehr kleine Zwiebel fein gehackt Zutaten100 Gramm Körniger Frischkäse (Cottage Cheese)Zutaten1 Dose Thunfisch in eigenem Saft (150 gramm Abtropfgewicht)Zutaten1/2 EL Miracel Whip Balance (Fettarm -> 15% pflanzl. Fett)Zubereitung
Man nehme alle Zutaten, gebe sie in eine Schale, nehme eine Gabel, halte diese Gabel in die Schüssel mit Zutaten, rühre mit der besagten Gabel in der Schüssel rum, bis alle Zutaten vermischt sind: Essenszeit!
