Rind Hackfleisch gegart
Nährwerte pro 100 g
Energie: 223.2 kcal
Kohlenhydrate: 0.7 g
Eiweiss: 27.6 g
Fett: 12.2 g
Ballaststoffe: 0.0 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:20.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 2.7 mg
Calcium: 7.0 mg
Kalium: 209.0 mg
Magnesium: 18.0 mg
Vitamin E: 0.5 mg
Phosphor: 163.0 mg
