Rind Filet (Lende) (ma) gegart
Nährwerte pro 100 g
Energie: 152.2 kcal
Kohlenhydrate: 0.0 g
Eiweiss: 29.6 g
Fett: 3.6 g
Ballaststoffe: 0.0 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:24.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 3.2 mg
Calcium: 3.0 mg
Kalium: 227.0 mg
Magnesium: 21.0 mg
Vitamin E: 0.6 mg
Phosphor: 155.0 mg
