Reis ungeschält gegart

Energie: 112.2 kcal
Kohlenhydrate: 23.3 g
Eiweiss: 2.6 g
Fett: 0.8 g
Ballaststoffe: 0.8 g

Vitamin A:0.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 1.0 mg
Calcium: 9.0 mg
Kalium: 59.0 mg
Magnesium: 62.0 mg
Vitamin E: 0.3 mg
Phosphor: 122.0 mg

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