Zutaten85 g Vollkornnudeln Zutaten100 g Sosse Classico Zutaten60 g Eiklar Zutaten100 g Pute Zutaten10 g Olivenöl Zutaten50 g MaisZutaten25 g ZwiebelnZubereitung
Die Nudeln kochen, während dessen das Fleisch auf den Foreman Grill grillen, ansonsten vorbraten, wenn man keinen hat. Wenn alles fertig ist gebe man es in eine großen Tupperschale außer das Eiklar und vermische es. Anschließend alles in die vorgeheizte Pfanne geben bei mittlerer Hitze und lasse es etwas dampfen. Zum Schluß packe man das Eiklar rein und verrührt es bis es durch ist.
