Pflaumen frisch
Nährwerte pro 100 g
Energie: 47.1 kcal
Kohlenhydrate: 10.2 g
Eiweiss: 0.6 g
Fett: 0.2 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:61.0 µg
Carotin: 0.4 mg
Eisen: 0.4 mg
Calcium: 14.0 mg
Kalium: 220.0 mg
Magnesium: 10.0 mg
Vitamin E: 0.9 mg
Phosphor: 18.0 mg