Pastinake frisch gegart

Energie: 17.2 kcal
Kohlenhydrate: 2.0 g
Eiweiss: 1.1 g
Fett: 0.3 g
Ballaststoffe: 3.9 g

Vitamin A:3.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 0.5 mg
Calcium: 47.0 mg
Kalium: 205.0 mg
Magnesium: 13.0 mg
Vitamin E: 0.9 mg
Phosphor: 64.0 mg

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