Paprikaschoten frisch gegart
Nährwerte pro 100 g
Energie: 20.3 kcal
Kohlenhydrate: 2.9 g
Eiweiss: 1.2 g
Fett: 0.3 g
Ballaststoffe: 3.7 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:180.0 µg
Carotin: 0.5 mg
Eisen: 0.7 mg
Calcium: 11.0 mg
Kalium: 148.0 mg
Magnesium: 12.0 mg
Vitamin E: 2.8 mg
Phosphor: 29.0 mg
