Nährwerte ausgewählter Lebensmittel
Übersicht von Nahrungsmitteln. Alphabetische Sortierung aller Lebensmittel für Bodybuilding und Fitness.
Alle Angaben beziehen sich auf 100 g des jeweiligen Lebensmittels.
- Schwein Eisbein vorn (mf) gegart
- Schwein Fleisch fett (fe)
- Schwein Fleisch gegart
- Schwein Fleisch gepö. geräuchert
- Schwein Fleisch gepö. ungeräuch.
- Schwein Fleisch mager (ma)
- Schwein Fleisch mittelfett (mf)
- Schwein Hackfleisch gegart
- Schwein Herz gegart
- Schwein Kotelett (mf) gegart
- Schwein Leber gegart
- Schwein Lunge gegart
- Schwein Magen gegart
- Schwein Niere gegart
- Schwein Schinken gek. ungeräuche
- Schwein Schinken roh geräuchert
- Schwein Schnitzel
- Schwein Speck durchwachsen
- Schwein Zunge gegart
- Schweineschmalz/-fett
- Seeteufel frisch
- Seezunge frisch gegart Zuschnitt
- Sekt
- Sellerie frisch
- Selleriesalat Sauerkonserve
- Senf
- Sesam frisch
- Sesamöl
- Shiitakepilz frisch
- Sirup
- Softeis
- Sojaaufschnitt
- Sojabohne geröstet
- Sojabohnen getrocknet
- Sojaeiweiß texturiert (TVP)
- Sojafleisch mit Gewürzen trocken
- Sojamehl (entfettet) entbittert
- Sojamilch flüssig
- Sojaöl
- Sojasoße Fertigprodukt
- Sojawurst Konserve
- Sonnenblumenkern frisch
- Sonnenblumenöl
- Sorbet
- Spargel frisch gegart
- Spargel Konserve gegart
- Spekulatius aus Mürbeteig
- Spinat tiefgefroren gegart
- Sprotte frisch
- Sprotte geräuchert
- Stachelbeere frisch
- Stachelbeere Marmelade
- Stärke
- Steinbutt frisch gegart Zuschnit
- Steinpilz frisch
- Steinpilz getrocknet
- Steinpilz Konserve
- Stilton Doppelrahmstufe
- Stockfisch tiefgefroren
- Studentenfutter
- Sultaninen
- Sülzen und Aspik
- Suppengrün frisch
- Suppenhuhn Fleisch mit Haut
- Suppenhuhn Schenkel frisch gegar
- Süßkirsche frisch
- Süßkirsche Konserve
- Süßkirsche Marmelade
- Tapioka
- Tatar frisch
- Taube Fleisch Haut frisch gegart
- Tee
- Tee schwarz mit Milch
- Tee schwarz mit Milch/Zucker
- Tee schwarz mit Zucker
- Teewurst
- Teigwaren (allgemein)
- Teigwaren eifrei gegart
- Teigwaren ohne Eier
- Thunfisch gebraten Zuschnitt
- Thunfisch Konserve in Öl
- Tilsiter 45% F.i.Tr.
- Tintenfisch tiefgefroren gegart
- Toffees
- Tofu frisch
- Tomate rot frisch
- Tomaten frisch gegart
- Tomaten Gemüsesaft
- Tomaten Konserve gegart
- Tomaten Konzentrat
- Tomatenketchup
- Tomatenmark
- Topinambur frisch
- Torten
- Tortengußpulver
- Trappisten Vollfettstufe
- Traubenkernöl
- Traubenzucker
- Trinkmilch mit Kakao/Schokolade
- Trinkwasser