Hülsenfrüchte reif
Nährwerte pro 100 g
Energie: 278.0 kcal
Kohlenhydrate: 41.8 g
Eiweiss: 22.9 g
Fett: 1.4 g
Ballaststoffe: 16.6 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:13.0 µg
Carotin: 0.1 mg
Eisen: 5.0 mg
Calcium: 50.0 mg
Kalium: 940.0 mg
Magnesium: 116.0 mg
Vitamin E: 1.0 mg
Phosphor: 375.0 mg
