Hühnerei frisch gegart
Nährwerte pro 100 g
Energie: 154.5 kcal
Kohlenhydrate: 0.7 g
Eiweiss: 12.9 g
Fett: 11.2 g
Ballaststoffe: 0.0 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:278.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 2.1 mg
Calcium: 56.0 mg
Kalium: 147.0 mg
Magnesium: 12.0 mg
Vitamin E: 2.0 mg
Phosphor: 216.0 mg
