Hirse Flocken
Nährwerte pro 100 g
Energie: 354.3 kcal
Kohlenhydrate: 68.8 g
Eiweiss: 9.8 g
Fett: 3.9 g
Ballaststoffe: 3.8 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:0.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 9.0 mg
Calcium: 20.0 mg
Kalium: 150.0 mg
Magnesium: 170.0 mg
Vitamin E: 0.4 mg
Phosphor: 310.0 mg