Heringsfilet in Tomatensoße
Nährwerte pro 100 g
Energie: 184.4 kcal
Kohlenhydrate: 1.8 g
Eiweiss: 14.9 g
Fett: 13.1 g
Ballaststoffe: 0.5 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:48.0 µg
Carotin: 0.2 mg
Eisen: 1.1 mg
Calcium: 53.0 mg
Kalium: 351.0 mg
Magnesium: 28.0 mg
Vitamin E: 2.1 mg
Phosphor: 210.0 mg
