Heringsfilet in Sahne-Meerrettich
Nährwerte pro 100 g
Energie: 176.3 kcal
Kohlenhydrate: 1.8 g
Eiweiss: 10.7 g
Fett: 14.1 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:16.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 0.8 mg
Calcium: 43.0 mg
Kalium: 219.0 mg
Magnesium: 20.0 mg
Vitamin E: 4.0 mg
Phosphor: 149.0 mg
