Heringsf. Makrelen Thunf. gegart
Nährwerte pro 100 g
Energie: 137.3 kcal
Kohlenhydrate: 0.0 g
Eiweiss: 20.9 g
Fett: 5.9 g
Ballaststoffe: 0.0 g
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Vitamin A:8.0 µg
Carotin: 0.0 mg
Eisen: 1.0 mg
Calcium: 71.0 mg
Kalium: 330.0 mg
Magnesium: 32.0 mg
Vitamin E: 0.9 mg
Phosphor: 242.0 mg
