Was sind eure Schwachstellen ?

[Donnergott]

Und eure Stärken könnt ihr hier natürlich auch posten!

[MikeG]

Hey, da fehlt Arme als einzelne Auswahlmöglichkeit
Also bei mir dann wohl Bizeps und Trizeps...die Ärmcchen wachsen zwar aber ich häts doch gerne ein wenig schneller...

[Donnergott]

bei mir ist es der bauch und teilweise auch die waden

stärken sind bei mir wiederum bizeps wie auch trizeps


Gruß,
Donnergott

[°HC°]

arme und brust find ich auch ok, obwohl noch lange nicht ende ist!

leider der bauch der mich abnervt. aber das kommt dann wohl doch vom feierabend bierchen

[Matheo]

Meine Stärken sind Trizeps und Brust / Lat.

Meine Schwächen: Bizeps (geht extrem langsam voran ), Waden
und natürlich bin ich mit meinem Bauch auch net zufrieden

[Donnergott]

Hey, da fehlt Arme als einzelne Auswahlmöglichkeit

hehe, habs extra für dich erweitert

[MikeG]

Danke

[Matheo]

da hab ich auch gleich mal eine Frage wegen SCHWACHSTELLEN:

Wie ich geschrieben habe, ist BIZEPS eine meiner großen Schwachstellen aber deswegen trainier ich den Muskel auch nicht öfter als den Trizeps.

Sollte man auch nicht oder?

Denn hab von manchen gehört die sagten:
"Nee, den muss ich öfter trainieren, das meine Schwachstelle ist)

z. B. trainier ich 1 mal die Woche Bizeps und die 2-3 mal

[Lil´Chris]

meine schwachstelle :
bauch definitiv zuviel fett um die hüften
four pack und das wars ... aber das hatten wir ja schonmal......
stärken:
hmmm . . . arme und schultern . . . glaub ich

gruß
chris

[HalbOrk]

meine stärken sind bizeps/trizeps und die brust.

meine schwachstelle ist eindeutig der bauch aber egal nobody is perfekt

[KarlChristoph2]

breite des gesammten oberkörpers

+

Trizeps

[C.T.]

meine stärken sind eindeutig Beine und Bauch....
...nur der Oberkörper schwächelt noch nen bisschen, aber
ich denke dat kommt noch...

[Lennart]

Stärken: Waden, Rücken, Bizeps, Brust, Trizeps, Schultern
Schwächen: Bauch(Der Muskel ist ok, aber die Fettschicht darüber muss weg, die ich seit meinem Nichtraucherdasein bekam!)

[FreddieFoxxx]

stärken : oberschenkel,brust,bauch,schultern
schwächen : bizeps,trizeps,waden

[8pack]

HEy, da fehlt was!! mein rücken ist ganz ok, auch ziemlich breit, aber der untere rücken , also das gegenteil der tiefen bauchmuskeln lässt zu wünschen übrig! dafür hab ich ne große brust schultern und arme sind auch ok, bauchspeck hab ich so gut wie keinen deshalb ist auch das ok!