Magerquark - warm zubereiten ?

[knuffbiber]

Ich wollte wissen, ob man magerquark zur Zubereitung auch in die Mirkowelle stecken kann, da ich den so wesentlich bekömmlicher finde, als kalt. Geht da der Nährwert oder sowas flöten ? Ist doch bei Obst oder Gemüse auch als so oder ?


gruß, Knuffi

[Iron-Shadow]

Kann ich mir eigentlich nicht vorstellen, dass da Nährstoffe verloren gehen. Wo sollten die den hin???
Ich mach 2 Löffel Sauerkirschmarmelade und noch einen Schuss Wasser in 500mg Magerquark. So schmeckts fast wie ein Obstjogurt.

[knuffbiber]

Hmm, naja vielleicht weiß ja noch jemand anderst was zu dem Thema ?

Vorerst mach ich mir ihn also noch warm

[AB]

ja also wenns dir warm besser schmeckt, mach so
hauptsache du isst ihn überhaupt, EW geht da durch auf keinen fall verloren

[Darkling]

denke nicht
darfst ihn halt nich anzünden O_°

[Cloud.Strife]

naja ich habs auch in die Mkrowave reingetan. Danach wurde er etwas schööööön supig aber auch etwas säuerlich!
Ich empfehle es mit etwas flüssigen Süßstoff! Dann ist es genießbar oder für Masseaufbau mit 2 Esslöffel Honig ^^

[Snaky]

höchsten vitamine gehen verlohren

[Cloud.Strife]

naja was kann man eigentlich dagegen tun, damit der Magerquark nach der Mikrowellenerwärmung nicht so sauer schmeckt, weil er dann so eine Art flüssigkeit abgibt?
Danke

[Bodybuilder]

fress ihn pur mit nem schluck waser und spüls runter ihr macht euch probleme man man.

[Ronny Kohlmann]

ich würd wie schon gesagt einfach nachsüßen

[Meisterjäger]

na ja, ihr habt wohl noch nie richtig die verpackungen von lebensmitteln angeschaut, zumindest auf manchen wird unterschieden zwischen den nährwerten vor und nach dem zubereiten. und dabei ist ja "nur" vom kochen die rede. ich kann mir also nicht vorstellen, dass die strahlen in der mikrowelle "zubereitungsfreundlicher" sind....