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Thema: Zunehmen

  1. #1

    Zunehmen

    Hy,

    habt ihr irgendwelche empfehlungen wie man schnell zu nehmen kann?
    Irgendwelche Gerichte die mich schnell zunehmen lassen, aber nicht "voll" machen sodass man viel davon essen kann?

    Würd gern so 5-10 kg zunehmen!

    Danke euch schonma für eure Hilfe!

    •   Alt

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  2. #2