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Thema: Creavitargo Werbegag?
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05.11.2004, 21:12 #16
Hallo Janney,
du solltest deine Einstellung zum Training mal überdenken. Wenn du nicht bereit bist richtig schwer zu heben, bringen dir die besten Supplements nichts. Im Bodybuilding führen Abkürzungen meist in Sackgassen, merk dir das!
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05.11.2004, 21:14 #17
so sieht es aus!
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05.11.2004, 21:29 #18
Da ist megazell ne echt gute alternative. 6 Wochen 2 Shakes pro tag da reichen 4 Kg. Kommste auf 50 euro inkl versand. So nen wischi waschi das und von dem noch en bisschen ist nichts rechtes.
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06.11.2004, 17:38 #19Zitat von oldiegerd
Ich geh bei jedem Training an mein Limit und achte auf meine Ernährung! Aber ich hab nun mal so eine Scheiss Genetik und wenig Geduld was das Thema angeht.
Ich will nun mal über meine 10x 70 Kilo Bankdrücken hinaus kommen und mein Traumgewicht von 90 Kilo in diesem Leben erreichen!
Und es ist einfach nur deprimierend wenn man allen möglichen Scheiss vom Training bis zur Ernährung monatelang befolgt aber garnichts passiert. Ihr selbst habt gar keine Ahnung wie das ist!
zügel dich ein bißchen in deiner wortwahl ! hier ist keiner bekloppt! °HC°
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06.11.2004, 17:49 #20
Noch mal ne Frage zum Vitargo, habe die Dosierung bei einem Kumpel auf der Verpackung gesehen, da stand aber nicht wie lange man das Creavitargo nehmen soll!
Also was würdet ihr empfhelen?
4 Wochen?
Oder so lange es das ist?
Und dann habe ich noch ne Frage dazu, sollte man trotz des Vitargos ca. 10 Minuten nach der Einnahmen ein wenig Dextrose (Traubenzucker) nehmen? Also als zusätzliche Matrix zum Vitargo nehmen?
Danke schonmal im Vorraus
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06.11.2004, 18:18 #21
2 packungen so lange bis sie leer sind!
zusätzlich dextrose brauchst du nicht zu nehmen. ist aber auch nicht verkehrt wenn du es machst. mußt aufpassen das es nicht ansetzt
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06.11.2004, 20:07 #22
Was heißt ansetzen? Meinst du Fett oder was meinst du?
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06.11.2004, 20:31 #23
jep... so zwecks insulin ausschüttung wegen der dextrose... ich neige auch schnell zu bäuchlein habe aber bis jetzt keine probleme gehabt.
nehme immer um die 90g zu mir.
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06.11.2004, 21:37 #24
90g pro creatingabe??
zusätzlich zum vitargo???
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06.11.2004, 22:34 #25
nein! nach dem training! zwecks auffüllen!!!
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06.11.2004, 22:44 #26
jep so ists right!
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06.11.2004, 23:19 #27Zitat von °HC°
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06.11.2004, 23:21 #28
zyko hat mal geschrieben das die dextrose direkt nachdem train komplett verballert wird also zwecks auffüllen...
ich habe bis jetzt keine probleme gehabt
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06.11.2004, 23:25 #29
Mh also ist das wieder so eine Sache von ...Bei dem einen dies und bei dem anderen das...
sprich der eine sollte es nehmen und ein anderer wieder nicht, ist das richtig?
Kann ja eigentlich nicht Schaden mit der Dextrose, und den Bauch bekommt man hoffentlich mit Carido wieder weg (falls ich einen bekommen sollte)
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06.11.2004, 23:31 #30
DEXTROSE NACH DEM TRAIN IST FÜR JEDEN SUPER WICHTIG!!!
1gr/kg körpergewicht sollte passen.
ich halte creavitargo (oder ähnl.) diekt nach dem train und 50gr. dextrose nach dem duschen und anziehen für optimal.
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10.01.2025, 12:33 in Bodybuilding allgemein