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Thema: Kaum zu glauben!
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16.10.2004, 17:20 #1
Kaum zu glauben!
Habt ihr gewußt das Dexter Jackson bis vor kurzem nur 3 mal pro Woche trainierte und früher kein Bauchmuskeltraining machte?!?
Und das als IFBB Pro!!
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16.10.2004, 17:24 #2
Wieso auch nicht?
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16.10.2004, 17:28 #3Zitat von Vader
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16.10.2004, 17:47 #4Habt ihr gewußt das Dexter Jackson bis vor kurzem nur 3 mal pro Woche trainierte und früher kein Bauchmuskeltraining machte?!?
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16.10.2004, 17:51 #5
Rühl trainiert seinen Bauch auch nicht gesondert.
Ist im Grunde auch nicht notwendig. Außer man macht nen tollen Gerätetrainingsplan..
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16.10.2004, 18:19 #6
@xyour: Hab diese Info aus dem Bodybuildingmagazin "Sportrevue". Da ist ein ausführliches Interview mit Jackson! Mag sein dass es nicht stimmt allerdings glaub ich das die keinen Blödsinn schreiben.
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16.10.2004, 18:25 #7
Die stehen halt nicht auf 6-pack
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16.10.2004, 18:46 #8
achso da währs halt besser wenn du vorher schon ne quellangabe machst!
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16.10.2004, 20:02 #9Zitat von xyour
Is aber nicht schlecht: Der is Profi und machte kein Bauchmuskeltraining, *kopfschüttel*
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16.10.2004, 20:03 #10
Da gibts aber einige, die kein zusätzlichen Bauchmuskeltraining machen. Die trainieren halt fast auschließlich mit freien Gewichten, da trainiert man den Bauch automatisch mit.
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16.10.2004, 20:09 #11
ich finde es eher verwunderlich, dass er lediglich 3mal die woche trainiert hat. das mit dem bauchmuskeltraining kann ich mir schon ganz gut vorstellen.
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16.10.2004, 20:33 #12
Ist doch logisch! Dexter is natural und als naturaler Pro gerät man halt schnell ins Übertraining wenn man mehr als 3mal die Woche trainiert
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16.10.2004, 22:07 #13
hast du gewusst, dass anabolika wunder wirken kann!?!?
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16.10.2004, 22:51 #14Zitat von Big_Gee
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14.11.2004, 22:33 #15
Ich hab auch bis vor kurzem nur 3 mal die Woche trainiert und früher kein Bauchmuskeltraining gemacht.
Ich sehe aber auch nicht so aus wie Dexter Jackson (nämlich viel besser!!!
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training