Wie schnell nimmst du mit Bodybuilding ohne Fett zunahme zu?

[Niklas`]

Wir saufen bis in den Tod!

[Ralf15]

@Viennacalling
2.5kg muskelmasse in so kurzer zeit respekt!
ja schick mir mal deinen plan zu würd mich sehr wunder nehmen: mail@manuelkramer.ch

[muskelbody]

veröffentliche den plan doch einfach mal.

[axel]

kannst du den vielleicht wirklich veröffentlichen?

bin nämlich schon länger vegetarier

[Susanne]

@ viennacalling
Der Plan würde mich auch brennend interessieren, bin ja selbst Vegetarier der schlimmsten Sorte.
Gruß Susanne