neuling

[jigokushi]

hallo bin neu hier
bin 20 jahre alt
bin 1,80m groß
und ca. 100kg
3 jahre training
und zur zeit mache ich ne ketodiät

[Donnergott]

willkommen

[muskelbody]

schreib uns doch mal was über den verlauf deiner keto diät. wäre schön.

[°HC°]

[jigokushi]

habe jetzt gut nen monat hinter mir dabei kann ich sagen 2%körperfett weniger und 3kg zugenommen

[Matheo]