SZ-Stange - T-Hantel

[H.oly]

Lohnt sich die Anschaffung von diesen Hanteln?
Pro, Contra? Übungen?


Ich hab nen Gutschein bei einem Sportausstatter und das will ich natürlich auch nutzen.

[xyour]

sz-stange lohnt sich aufhedenfall!! das andre hab ih nonet ausprobiert

[H.oly]

Inwiefern lohnt sich eine SZ Stange?


Mit T-Hantel meine ich:
http://www.sport-tiedje.de/sporttied...epstrainer.htm

Kann man damit auch vorgebeugtes rudern machen?

[Ron]

Vorgebeugtes Rudern dürfte schwer werden, oder?

Aber wenn du sie anders hälst, dann geht es, mit der normal Griffart wohl eher nicht!!!

[biofeedback]

Man(n) hat einen besseren halt und es fühlt sich auch besser an und es schont die handgelenke.

aber das ist bestimmt nicht bei jedem so...

aber das beste ist das es die gelenke schont was dir jeder sagen wird..

also try it..
cu..bio

[Ronny Kohlmann]

Teste doch erst mal das Training mit der SZ-Hantel ausführlich in der Muckibude, dann siehst du ob´s dir gefällt und sich eine anschaffung lohnt