Gaba

[MrTrizeps]

@ Headchecker
1000 mal Sorry, hab mir nix dabei gedacht..... Kommt nicht wieder vor!

[°HC°]

@ Headchecker
1000 mal Sorry, hab mir nix dabei gedacht..... Kommt nicht wieder vor!

nen kniefall und ein dickes bussi und wir sind wieder freunde!

[MrTrizeps]

Meine Mama hat gesagt, ich darf Fremden kein Bussi geben...

[°HC°]

das machste richtig!

versuch war es wert!

[jessi]

ich glaub es hat nix mit nebenwirkungen zu tun, dass gaba schwer zu bekommen ist in deutschen apotheken.
ein apotheker meinte mir gegenüber er vertickt das nicht, "weil es zur drogensynthese genutzt werden kann". hab leider kein plan, was man aus dem kram mischen kann , aber wird wohl was dran sein an der aussage.

[Der Physiker]

Ma ne kleine Netzinfo:

GABA
GABA ist die Abkürzung für Gamma Aminobuttersäure. Sie bewirkt im Körper eine erhöhte Wachstumshormonausschüttung und schützt die Muskelzellen vor dem Abbau (anti-katabole Wirkung). Wie genau dies geschieht ist weitgehend ungeklärt. Wahrscheinlich ist, dass GABA auf gewisse Neuronenketten wirkt, die den Hypothalamus stimulieren, mehr HGH (Human Growth Hormon) auszuschütten. Ebenso scheint durch GABA die HGH-Effizienz verstärkt zu werden. Bei einer Einzelgabe von 5 Gramm GABA kann es zu einer Erhöhung des HGH-Wertes um das bis zu sechsfache kommen, die bis zu drei Stunden anhält und erst dann langsam abflaut. Des weiteren reduziert GABA den Cortisonspiegel (Cortison ist ein in der Nebenniere produziertes muskelabbauendes Hormon).

Man sollte GABA kurativ über einen Zeitraum von 8-12 Wochen einnehmen. Hierbei sind Tagesdosen von 4 Gramm zu empfehlen, aufgeteilt in 1 Gramm morgens nach dem Erwachen und 3 Gramm abends vor dem Schlafengehen, was den zusätzlichen Effekt hat, die Schlafqualität merklich zu verbessern. Nebenwirkungen gibt es bei dieser Dosierung nicht. Erwähnenswert ist auch eine Kombination mit OKG (10 Gramm/Tag) oder Clenbuterol, da beide Substanzen in ihrer anti-katabolen, sowie in ihrer HGH-ausschüttenden Wirkung einen synergistischen, das heißt sich verstärkenden Effekt mit Gaba bewirken. Nach dieser Zeit der regelmäßigen Anwendung, immer eine entsprechende Ernährung vorrausgesetzt, sollten zumindest zwei Kilogramm Muskelmasse dazu gewonnen und Körperkraft und Muskelkonturen spürbar verbessert sein.

Quelle

[Atomic]

hört sich echt interessant an...vielleicht ists doch nen versuch wert!

[Der Physiker]

Nebenwirkungen Gaba

Bei nur gelegentlicher Anwendung und niedriger Dosierung treten selten Nebenwirkungen auf.

Bei längerer Einnahme und höherer Dosierung werden am folgenden Tag häufig Schläfrigkeit, Schwindelgefühle, Verwirrtheit und Gedächtnisstörungen beobachtet. Außerdem kann am darauf folgenden Tag die Reaktionszeit verlängert sein. Das kann für Personen, die am Straßenverkehr teilnehmen oder beruflich mit dem Führen von Maschinen beauftragt sind, von Bedeutung sein.

Während der Anwendung von Benzodiazepinen kann es auf Grund der erschlaffenden Wirkung auf die Muskulatur zu Bewegungs- und Gangunsicherheiten kommen, die besonders bei älteren Patienten eine Gefahr für Unfälle bedeuten.

Nach der Einnahme von Benzodiazepinen kann es zu Erinnerungslücken kommen, d. h. die Patienten erinnern sich am darauf folgenden Tag nicht mehr an Ereignisse, die zwischen der Tabletteneinnahme und dem Einschlafen passiert sind. Daher sollten Benzodiazepine immer kurz vor dem Zubettgehen eingenommen werden.

Nach wochenlanger Anwendung kann es bei abrupten Absetzen zu verstärkten Schlafstörungen, Angstzuständen und Schwindelgefühlen kommen

Quelle

[Der Physiker]

Komisch das hab ich gerade auch noch gefunden:

GABA (Gammaaminobuttersäure)



Ist eine Aminosäure, und bezeichnet den größten Hemmer als Neurotransmitter dar. In nahezu 1/3 der Synapsen (Gehirnknoten) ist sie vorhanden.

Die Informationsübertragung zwischen den Gehirnzellen wird so erschwert, was jedoch im menschlichen Alltag vonnöten ist.

Viele Substanzen, wie z.B. Alkohol, verstärken die hemmende Wirkung.

Es wirkt angstlindernd, verringert das Konzentrationsvermögen und läßt die Muskeln erschlaffen.



Wie is das denn jetzt zu verstehn ?????

[Atomic]

lol

[Edelweiß]

Ein paar wiedersprüche sind das! Aber nur ein paar

Edit: Was sagt Head dazu? Auch solche Sachen gehabt?

[Atomic]

er hats ja inner kur genommen also sind seine antworten "irrelevant"

[Edelweiß]

Gamma Aminobuttersäure
GABA Ist eine Aminosäureverbindung, die der Körper selbst herstellen kann, die jedoch kaum in der Nahrung enthalten ist. GABA vermag laut vielen seriösen Studien die körpereigene Wachstumshormonproduktion zu erhöhen und ist in vielen Ländern als unbedenklich freigegeben.
Sie wird schon seit einiger Zeit von verschiedenen Erzeugern angeboten (auch in der Medizin). Bei der Anwendung von GABA zeigten sich nach ca. 4 Wochen:




Besseres Wohlbefinden

Schnellere Regeneration

Besserer und tieferer Schlaf

Gesteigerte Leistungsbereitschaft

Weniger Ermüdung nach schwerem Training

Härtere Muskelkonturen

Weniger Fettanteil

Vermehrte Körperkraft und Muskelmasse





- wenn richtig trainiert wurde.

Wie genau GABA im Körper wirkt und über welche Mechanismen, ist noch nicht restlos von der Wissenschaft geklärt. Eines ist jedoch für Athleten wichtig, nämlich die Tatsache, dass es gut für deren Zwecke
wirkt und fast keine Nebenwirkungen hat.
Dass ein erhöhter StH Spiegel für Athleten sehr hilfreich ist, muss man nicht extra erwähnen. HGH ist das stärkste anabole Hormon zum Aufbauen, das dem Menschen zur Verfügung steht.
GABA kann mit allen Mitteln kombiniert werden, wirkt jedoch am besten, wenn es unmittelbar vor dem Schlafen eingenommen wird.

Dosierung:
2-3 Monate lang, 1500-2000mg vor dem Schlafen und eventuell noch 1000mg nach dem Erwachen am Morgen. Die Dosis kann nach 3 Wochen am Abend auf 1000mg reduziert werden.

Nebenwirkungen:
Keine, ausser ein leichtes Kitzeln und Kribbeln unter der Haut (die ersten 2-3 Tage nach Beginn der Kur.) Es verschwand bei allen Anwendern, die es merkten, nach höchstens 3 Tagen und trat nicht mehr auf. Nur etwa 20% der Leute hatten diese eher unbedeutende Nebenwirkung verspürt. Sonst gab es mit GABA bei Sportlern bisher überwiegend gute Erfahrungen.

Hab da einfach nochmal nen paar Sachen rausgesucht!

---edit---

bitte nächstes mal die qelle mit angeben. in diesem falle diese hier http://www.balance-of-force.de/train...e10b9dc2e.html ... head

[GhettoNerd]

1. was ist OKG?
2. Ist Benzodiazepinen das gleiche wie Gaba oder was? Wär mir da nicht so sicher.

Was besseren und leichteren Schlaf angeht, so kann man auch 5-HTP probieren. Es ist außerdem ein guter Apetitzügler und hat eigentlich keine NWs.

edit: Ok hätt vielleciht vorher suchen sollen :

Was ist das?
OKG (Ornithin-alpha-Ketoglutarat) ist eine Verbindung aus der Aminosäure L-Ornithin und alpha-Ketoglutarat, aus welcher der Körper die Aminosäure Glutamin herstellen kann. OKG wird in der Chirurgie und bei Verbrennungen eingesetzt um katabolen (muskelabbauenden) Zuständen entgegenzuwiken. OKG hat eine wundheilende Wirkung und
unterstützt Eiweiss aufbauende Prozesse. Es kann den Glutaminspiegel im Muskel und die Insulinausschüttung erhöhen. L-Ornithin kann den Harnstoffzyklus hemmen und damit den Verlust an Aminosäuren bremsen. Alpha-Ketoglutarat hingegen kann zur Produktion von
ATP verwendet werden. Diese Wirkungen wurden bisher jedoch nicht an Sportlern untersucht.

Alternative Quellen
nicht bekannt.

Versprochene / beworbene Wirkung
Angezeigt für mehr Muskelumfang, Muskelstruktur, Muskelstärke, Erholung, kürzere Erholungszeit. Unterstützt die Proteinherstellung und wirkt antikatabol, erhöht den Glutaminspiegel im Muskel.

Tatsächliche / belegbare Wirkung
Dierekte anabole Wirkung nicht erwiesen. Disktuiert wird ein positiver Effekt auf die Ausschüttung von Wachstumshormon.

Dosierung
Von Anbietern empfohlene Tagesdosis: 1g pro 10kg Körpergewicht direkt nach dem Training.

Berwertung
Nicht empfehlenswert. Wir können OKG nicht zum Muskelaufbau empfehlen. Wer aber die Wirksamkeit im Selbstversuch testen möchte, sollte unbedingt darauf achten, dass er ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt und das Präparat absetzt, sobald er Nebenwirkungen an sich beobachtet.

[Edelweiß]

---edit---

bitte nächstes mal die qelle mit angeben. in diesem falle diese hier http://www.balance-of-force.de/train...e10b9dc2e.html ... head[/quote]

SrY