@ Enforcer
1.Verletzung: bei Konzentrationscurls, letzter Satz, letzte Wdh rechter Arm, mit Hilfe vom Traningspartner! Die Sehne ist kurz unterhalb des Ellbogens gerissen. Das gab nen richtigen Schlag, konnte man sogar hören!!! Meine Hand ging auf, die KH fiel zu Boden und unter meiner Haut bildete sich sofort ein riesen Bluterguß... Hab am nächsten Tag sofort ne Spritze bekommen usw. aber das hat alles nicht geholfen. War nachher so schlimm, das nicht mehr richtig schlafen konnte, weil ich andauernd wach wurde, weil mein Arm total Taub war. Der erste Orthopäde hat mi nur Spritzen bis zum abwinken gegeben, aber dadurch wurde es nur schlimmer... Hab mir dann nen anderen gesucht und dann Spritzen in Verbindung mit ner Stoßwellentherapie! Kann ich nur empfehlen, wirkt Wunder!