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  1. 10.03.2005, 20:29 #301
    -->Fabiano<--
    Ich trainiere meist wie folgt: Montag BB, Dienstag Joggen, Mittwoch BB, Donnerstag PAUSE, Freitag Joggen, Samstag BB, Sonntag Joggen.
    Kann aber je nach wetterlage variieren
    •   Alt

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  2. 10.03.2005, 21:56 #302
    tn
    K danke
  3. 11.03.2005, 14:09 #303
    tn
    Guckt euch bitte mal meine Gallerie and und comments plz thx
  4. 11.03.2005, 14:19 #304
    hgoa21
    tn, kann man nicht viel erkennen, kannst du nicht mal eins frontal machen
  5. 11.03.2005, 14:21 #305
    joke
    man erkennt echt nix ... mach bessere Bilder, entweder Selbstauslöser oder einen Dritten fragen ob er eines machen kann
  6. 11.03.2005, 14:24 #306
    Alex H
    "einen Dritten fragen"

    Der Zweite hält wohl die Kamera und der Dritte drückt den Auslöser *g*
  7. 11.03.2005, 14:25 #307
    joke
    löl Papi oder Mami oder eben einen Kollegen ^^ , dachte eigentlich einer hilft beim ausziehen, der andere hält die Klamotten und der Erste drückt dann wieder den Auslöser, die Kamera steht auf den Klamotten die der Dritte hält, verstehste ?
  8. 11.03.2005, 14:27 #308
    tn
    Ja wie gesagt sobald das kabel von digicam wieder auftaucht gibts richtige pics aber trotzdem comment?
  9. 11.03.2005, 14:29 #309
    joke
    naja bist eben dünn und das wolltest du ja auch erreichen, mehr kann ich dazu nicht sagen Bauch sieht man jedenfalls keinen mehr
  10. 11.03.2005, 14:31 #310
    tn
    ^dann warte aufs pic von vorne da ist noch Bauch ^bzw eher mehr Haut.

    mfg
  11. 11.03.2005, 14:34 #311
    joke
    Dass noch etwas viel Haut dran ist, ist verständlich bei der Riesen Gewichtsabnahme aber das stört doch nicht, geht wieder weg, Fett ist jedenfalls nicht mehr viel da
  12. 11.03.2005, 14:53 #312
    MGD
    siehst super aus kleiner
    würde jetzt anfangen richtig zu trainieren.

    ich mach erst mal heute einen richtig fetten refeed tag :P
  13. 11.03.2005, 14:53 #313
    Ronny Kohlmann
    viel Spaß am Strand.
  14. 11.03.2005, 15:36 #314
    tn
    Zitat Zitat von Ronny Kohlmann
    viel Spaß am Strand.
    Danke @ MGD aber ich werde jetzt 2-3 Monate vor Sommer anfang nicht mehr auf Masse gehen. Defi ist angebrachter ;>

    ronny danke aber so trau ich mich noch nicht an den strand bzw bei minus graden wäre das auch nicht so toll

    mfg
  15. 11.03.2005, 16:32 #315
    joke
    kannst doch nix mehr definieren ist ja fast nichts mehr da, aber hast schon recht vor dem Sommer noch eine Massephase starten ist blöd besser bis nach dem Sommer noch weniger essen, kannst aber trotzdem mal mit dem Training voll durchstarten auch wenns ohne richtige Ernährung nicht wirklich viel bringt
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