16 jahre 1,75 105 kilo männlich hilfe bitte :)

[MGD]

hehe tn, bei deinem BMI von 25.14 das ist doch super

hast du dir ein ziel gestetzt wie weit du runtergehn willst mit dem gewicht?

mein prob ist ich sündige ab und zu bei mcdonalds so 2 mal die woche *g*

[Son-Goku Punk]

Oh Junk foot

hm das letztemal wo ich MC Dreck oder Börger Krieg oder so besucht hab des ist bestimmt schon 4monate her

[tn]

nö war vor 4 wochen mal nach party bei mc donalds hab nen normalen hamburger gegessen *stolz*

ja ziel ist relativ eigentlich erstmal 75 dann auf jedenfall noch auf 70 dann wird man sehen wie ich aussehe wenns mir net passt auf 65 im notfall auf 60 O_o

mfg

[MGD]

wie krank *g*
aber ist bei mir nicht anders, ich wollte eigentlich auf 100 runter,
aber ist leider viel zu viel
also weiter gehts!

[tn]

wie krank *g*
aber ist bei mir nicht anders, ich wollte eigentlich auf 100 runter,
aber ist leider viel zu viel
also weiter gehts!

hehe ja das gewicht ist am ende relativ unwichtig es kommt drauf an wie es aussieht

mfg

[-->Fabiano<--]

Hi tn!
Ich lese hier auch shcon seit einigen Monaten mit hab mich aber bisher noch nicht eingebracht So aber nun ist der Zeitpunkt gekommen ^^ Wollt dir zuerst einmal meinen respekt mitteilen und glaub mir ich hab das gleiche durch wie du. Habe im letzten jahr so ab den osterferien angefangen mein gewicht zu bekämpfen. Hatte damals ca 95 kg druff also war schon ne stolze Masse die ich da hatte. Ich war zwar schon immer sportler und hab auch im hochleistungsberreich Handball gespielt aber mit den Kilos hat ich trotzdem meine Probleme. So auf jeden fall ab ostern gings ab. Zuerst hab ich mich im Sportstudio angemeldet und hab nach und nach immer mehr sport getrieben. ich bin regelmäßig joggen gegangen und hab zudem erxtrem auf meine ernährung geachtet. Siehe da die kilos purzeln. Heute bin ich ganze 30 kilos leichter und hab echt keine probs mehr mit dem gewicht. Hab nach der zeit wieder angefangen normal zu futtern und mir auch mal wieder was zu gönnen. Ich treib einfach weiterhin sport und kann echt reinschieben was ich will es wird nicht mehr. Also mach dir ma keine gedanken so wie ich das seh wirst du keine probleme haben dein wunschgewicht zu erreichen und dann auch zu halten. Sei aber nur vorsichtig das du es nicht übertreibst ! Bei mir war es zu einem zeitpunkt hart an der grenze, dass ich meinen körper kaputt mache. Lass ihm einfach zeit und sei nicht zu ungeduldig das wird schon alles
Viele Greetz

[tn]

Hi erstmal danke und gratuliere dir natürlich auch zu deiner leistung!

mfg

[tn]

75! gefällt mir trotzdem nicht ^^ muss mich wohl noch gedulden und ihr euch auf pics :>

mfg

[joke]

aber schon mal tolle Leistung wie sieht es mit der Festigkeit des Bindegewebes aus ? kommt ja manchmal vor dass die Haut danach hängt, irgendwelche probleme ?

[snowball]

:kollega:

[tn]

aber schon mal tolle Leistung wie sieht es mit der Festigkeit des Bindegewebes aus ? kommt ja manchmal vor dass die Haut danach hängt, irgendwelche probleme ?

hm bis jetzt glaube ich nicht thx @ snowball


mfg


nur bin ich blos 1,73 wie ich heud festgestellt hab im perso steht 1,75 naja macht in bmi berechnungen etc unterschied von 2kg. wenn mir mein aussehen bei 70kg passt gibts pics wenn nicht müsst ihr euch wohl noch bis 65 gedulden!

[MGD]

ich hab gemerkt wie total am a**** meine haut ist, habe am bauch rote streiffen die leider nicht mehr weggehen und an den unterarmen weisse streiffen. ;(

[tn]

nunja bei mir sind nur die hautrisse vom schnellen zu nehmen sichtbar aber die waren ja vorher schon da

die weissen streifen mgd werden wohl hautrisse vom zu nehmen sein.

meine haut ist zwar nicht mehr so fest aber das ist normal wie mir der arzt bestätigt hat und sich das dann mit der zeit wieder gibt

mfg

[joke]

vor allem in deinem Alter bildet sich das sicher wieder zurück sieht auf jeden Fall besser aus als 40kg zu viel auf den Rippen zu haben

[tn]

vor allem in deinem Alter bildet sich das sicher wieder zurück sieht auf jeden Fall besser aus als 40kg zu viel auf den Rippen zu haben

richtig! finde ich auch