Speck an den Seiten

[Ahmega]

was sind Antikatabole mittel und nehmen tue ich nichts

[SaLamander]

antikatabole mittel sollen den katabolen effekt (muskelabbau) verhindern. ich bin da jedoch sehr skeptisch....weiß nicht, ob des wirklich was bringen tut...
man sollte natürlich nicht übertreiben mit seinen kardio, also nicht bis zum umfallen trainieren und garnichts mehr essen....
um zu den antikatabolen mitteln zurück zu kommen, da kannste genausogut irgendwelche anabollika nehmen, die wirken anabol, also auch antikatabol......??? also in meinen augen schwachsinn oder geldverschwendung, aber es gibt da sicher auch tausende von meinungen...