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  1. #1

    Einsteigerkur 1 - Erfahrungsbericht

    Einsteigerkur 1 - Erfahrungsbericht

    Dauer: 10 Wochen

    1. + 2. Woche
    täglich
    3x2 Wobenzym N
    2x3 Glutaminsäure (6gr.)
    4x Wheight Gainer (ca. 3.500 kcal)
    Montag: 200 mg Primobolan-D
    Dienstag: 500 mcg Vitamin B12 (i.m.)

    3.+4.+5.+6. Woche
    täglich
    3x2 Wobenzym N
    2x3 Glutaminsäue (6gr.)
    4x White Gainer (ca. 3.500 kcal)
    Montag: 300 mg Primobolan-D
    Dienstag: 500 mcg Vitamin B 12 (i.m.)
    alle 2 Tage: 50 mg Winstrol-D
    20 Tage durchgehend 1 Tape Proviron

    7.+8. Woche
    täglich
    3x2 Wobenzym N
    2x3 Glutaminsäue (6gr.)
    2x White Gainer (ca. 1.700 kcal)
    Montag: 200 mg Primobolan-D
    Dienstag: 500 mcg Vitamin B 12 (i.m.)
    10 Tage durchgehend 1 Tape Chlomid

    9. Woche
    täglich
    3x2 Wobenzym N
    2x3 Glutaminsäue (6gr.)
    1x White Gainer (ca. 1.000 kcal)
    Dienstag: 500 mcg Vitamin B 12 (i.m.)
    Beginn Clenbuterol Einnahme (1,2,3,4,4,4,4,4,4,4,-,4,-,4,-,4,-,4)

    10. Woche
    täglich
    3x2 Wobenzym N
    Dienstag: 500 mcg Vitamin B 12 (i.m.)
    Clenbuterol ausschleichen


    Mein Anfangsgewicht: 83 kg bei 183cm Größe
    Mein Endgewicht: 96 kg

    Training: 3er Splitt, die ersten 8 Wochen täglich ca. 1,5 Stunden

    Schon nach der ersten Woche, trat eine reine Masseexplosion ein die bis zur 8. Woche anhielt. Ab der 9. Woche ging es ans definieren.

    Probleme / Nebenwirkungen:
    Schlafstörungen, innere Unruhe, ständiges Völlegefühl, häufiger Stuhlgang, fettige Haut, Akne mäßig

    •   Alt

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  2. #2
    wie sah denn dein trainingsplan aus kannste den auch reinposten bitte?

  3. #3

  4. #4
    dieser bericht ist entweder gequirlte kacke oder du hast am tag 15.000kcal zu dir genommen oder bist 10 wochen lang nicht aufs klo gegangen.
    mein tipp ist allerdings mehr der hirnlose faker!!
    thread wegen zu hohem durchfallgehalt geschlossen!!!
    mama