mal ein etwas anderer plan

[big_pat]

Ich bevorzug BD, da nehm ichs in Kauf wenn ich bei den KB nicht 100% bin

meinst ich kann da 2 sätze Schrägbank reinmachen? dann is frontdrücken raus und hab dann meine gewünschte 2. brustübung drin. Oder hats für die Schulter den gleichen Effekt wie mit FD?

edit : man könnt ja auch mal wöchentlich tauschen. Mal KB an den anfang und die nächste woche dann BD

[kingKikapu]

big_pat, mach nen eigenen thread auf!

[big_pat]

lol

[kingKikapu]

was gibt es zu lolen? halt dich gefälligst an die forumregeln!