Weight Watchers

[Bushido]

Wie funktioniert das mit Weight Watchers? Ist das ein Trainingsprogramm? Habt ihr selber Erfahrung damit gemacht?

[michaelp]

nein weight watchers ist kein Trainingsprogramm...

der erfolg besteht nur aus dem Druck, erfolg (abnehmen) zu müssen...

da sie eben die gewichte kontrollieren (eben Weight = gewicht watcher = schauen)

hat aber mit Trainingsprinzipien nicht´s zu tun... gibt halt menschen, die unter kontrolle besser abnehmen können...

[Bushido]

Hat jemand von euch schon erfahrung mit dieser Weight Watchers Punktezählung gemacht?