Dosierungsanleitung für spiropent

[Nicole-Cecilia]

Hallo,

ich möchte gerne ca. 5kg abnehmen, vorrangig am Bauch und dort auch Muskeln aufbauen. Dies würde ich gerne mit spiros und Stack2 bzw. Engergie Booster schaffen.

Ich gehe ca. 3mal in der Woche ins Studio und jogge jeden zweiten Tag; hilft aber alles nix.

Ernährung umstellen hiflt auch nicht, bin an einem Punkt angelangt, wo mein body streikt und kein Fett mehr abbauen will.

Kann mir jemand eine Dosierungsempfehlung geben und einige Trainingstips??

[Enforcer]

das steht alles im Forum solltest mal die Suchfunktion benutzen!!


ist jetzt nicht böse gemeint, aber bevor mal einen threat eröffnet sollte man mal gucken ob man seine fragen nicht auch so beantwortet bekommt!

[8pack]

klär uns doch mal ein bissel auf, wie deine bisherige gewichtsabnahme so abgelaufen ist? wiviel ist schon runter, in welchem zeitraum, wie sieht die ernährugn konkret aus?

und hey, auf dem kleinen foto siehst aber recht schlank aus, wenn ich mir die bemerkugn erlauben darf

[hgoa21]

ja genau 64 kg bei 184! Wie sieht es denn mit deiner Ernährung aus, vielleicht kann man da noch was optimieren!?

[Pre$t0n]

Falls Interesse, Nicole--> hier ein Link aus dem Forum http://www.muskelbody.info/phpBB2/vi...pent+dosierung

[oldiegerd]

Deine Selbstwahrnehmung entscheidet ob du dich wohlfühlst oder nicht.
Da gibt es auch keine Diskussion.
Neben dem Körpertraining gibt es gute Bücher für eine weitere Entwicklung: "Wege zum Selbst" von Ken Wilber, "Weisheit eines ungesicherten Lebens" von Allan Watts und die Nuland Bücher über Lebens- und Sterbevorgänge. Sie alle regen dazu an seinen eigenen Blickwinkel zu erweitern. Stay Hungry!

[Nicole-Cecilia]

Enforcer,

...aber in meinem Fall ist es etwas spezieller, weil ich ja auch noch Stack dazunehemen möchte. Und dazu habe ich nix gefunden, oder willst Du mich doch noch eines besseren belehren?? ;0)

[Nicole-Cecilia]

Enforcer,

...aber in meinem Fall ist es etwas spezieller, weil ich ja auch noch Stack dazunehemen möchte. Und dazu habe ich nix gefunden, oder willst Du mich doch noch eines besseren belehren?? ;0)

[DonHuan]

Nicole-Cecilia
Wie sieht deine Ernährung aus, da kann man bestimmt noch etwas verbessern.
Schon mal yohimbin ausprobiert?

[mama67]

hallo nicole,
weil spiropent dich mit einer sehr sehr hohen wahrscheinlichkeit nicht weiterbringen wird, vergiß das ganze. ebenso irgendwelche stacker auf synephrin-basis oder sonstige wundermittel, die das fett nur so purzeln lassen! da kannste dir auch gleich die "bild der frau" kaufen. da sind die diät-tipps genauso vielvesprechend und kostet aber viel weniger. außer ist die einzige nw eines dieser artikel leichte verdummung! )))
die stichworte sind für dich:1.ernährung! 2. ernährung 3. ernährung
und wenn du die punkte 1-3 erfüllt hast, dann würde ich dir auch zu den einzigen mittelchen raten, die WIRKLICH bei frauen funktionieren!!!
yohimbin (siehe DonHuan-post) funzt in einer dosis von 10mg alle 4 std. unglaublich an den typischen problemzonen der frau. NEIN!!! nich wie jetzt alle männer hier denken:"am gehirn"?!? an den hüften, am unterbauch und den reiterhosen. das ist die gute nachricht.
allerdings sind yohimbin verschreibungspflichtig. brauchst also ein privatrezept oder einen zuverlässigen dealer! kosten liegen so bei 30 oironen für 100 stck. a 10mg. mit einer low-carb ernährung oder gar ketogen, hiit und/oder mat (trainingsprinzipien) kannste echt zugucken wie deine polster schwinden!
solltest du das mädel auf dem foto sein steht dir vermutlich das gesamte moderatorenteam für eine persönliche betreuung zur verfügung
viel erfolg
mama

[°HC°]

solltest du das mädel auf dem foto sein steht dir vermutlich das gesamte moderatorenteam für eine persönliche betreuung zur verfügung

:

sind wir das nicht für alle!

[Nicole-Cecilia]

mama67,

-->

Ernährung umstellen ist mir aber zu kompliziert und aufwendig; ich esse lieber das, was mir zwischen die Finger kommt; dafür aber FDH.

yohimbin werde ich vielleicht mal ausprobieren; aber "meinen" dealer kann man vergessen; hab`für 100 spiros 250 Euro bezahlt. *mit dem kopf vor die wand läuft* Jaja, ich weiss, bin ja jetzt auch schlauer....

Sicher bin ICH das auf dem pic; und vielen Danjk für die lieben Worte! *grins*


Liebe Grüsse an meine Personal Trainer!
Nic

[Nicole-Cecilia]

mama67,


Ähm, sag mal; bist Du Dir sicher mit Deinem Tip??!
Oder soll ich beim Sex abnehmen??! *ggg*
Habe dazu einen tollen Artikel gefunden:


Yohimbin



Melanie Zimmermann, Apothekerin


Yohimbin ist ein natürliches Alkaloid, das aus der Rinde des afrikanischen Yohimbe-Baums gewonnen wird. Die Naturvölker Westafrikas setzen es seit langem als Aphrodisiakum und Potenzmittel ein. Einerseits verstärkt es den Geschlechtstrieb, andererseits wirkt es gegen organisch verursachte Erektionsstörungen. Mit Yohimbin lassen sich seelisch begründete oder leichte organische Erektionsprobleme behandeln.

Wirkungsweise

Wie Yohimbin wirkt, ist bis heute nicht genau geklärt, aber es gibt verschiedene Vermutungen. Aus Tierversuchen ist bekannt, dass die Substanz das sexuelle Verhalten fördert und eine durch Stress verminderte sexuelle Aktivität normalisiert.

Experten vermuten, dass Yohimbin bestimmte Rezeptoren (alpha-2-Rezeptoren) blockiert. Sie regulieren die Menge des Botenstoffs Noradrenalin im Körper. Sind diese Rezeptoren besetzt, wird mehr Noradrenalin aus den Speichern entlassen, das dann auch für die sexuelle Aktivität verfügbar ist.

Yohimbin wirkt wahrscheinlich überwiegend im Gehirn. Noradrenalin fördert dort die Wachheit und Reaktionsfähigkeit und damit die sexuelle Bereitschaft. Darüber hinaus vermutet man, dass Yohimbin dort auch den Spiegel zweier anderer Hormone erhöht: den des Glückshormons Serotonin und des Antrieb stärkenden Dopamin. Beide sind für die sexuelle Bereitschaft wichtig.

Außerdem, so vermutet man, erweitert das freigesetzte Noradrenalin die Arterien im Genitalbereich und verbessert die Durchblutung. Yohimbin soll dagegen die Venen im Penis verengen und den vorzeitigen Blutabfluss aus den Schwellkörpern verhindern. Als Soforthilfe ist Yohimbin allerdings nicht geeignet: Männer müssen es regelmäßig über einen Zeitraum von zwei bis drei Wochen einnehmen, damit es wirkt.

[°HC°]

[b]
Ernährung umstellen ist mir aber zu kompliziert und aufwendig; ich esse lieber das, was mir zwischen die Finger kommt; dafür aber FDH.

ohne die richtige ernährung bringen die besten mittel nix! du mußt wohl oder übel an der futter schraube drehen! anders geht es nicht!

[°HC°]

in frankreich wird es auch als potenz mittel verkauft