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Thema: Wann Defi???

  1. #1

    Wann Defi???

    Ich weiss echt nicht wann ich bereit für Definition bin! Wenn ich 10 Kilo Muskelmasse zugenommen hab oder wie? Woran merk ich das denn selber?

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #2
    wenn du zu vie fett hast. ist doch klar oder?
    wenn dein körperfett zu hoch ist dann defi