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Thema: welche kur?
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04.06.2004, 21:24 #31
warum denn nicht?? es gibt doch hier genug leute die hier steroide genommen haben oder ehmen!!
da können sie mir doch mal sagen was gut und was schlecht ist oder nicht?? ich mein bevor ich mich so nem müll zustopf kann mir doch jemand mal sagen was einigermaßen gut ist! bitte!
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04.06.2004, 21:40 #32
es gibt auch genug leute, die wissen ob es jemand shcon nötig hat roids zu nehmen oder ob man es lieber bleiben lassen sollte!
die leute hier haben dir schon die besten tipps gegeben, also handle lieber dem entsprechend und schlag dir die faxen ausm kopp!
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04.06.2004, 21:41 #33
RHT hab ich auch die ganze zeit genommen geht voll ab und das muss man natürlich nichtmal abstezen, das mache ich das ganze jahr geht voll ab!
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04.06.2004, 21:44 #34
verdammt was ist RHT denn nun >.<
ich find kein RHT Steroid :/
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04.06.2004, 22:00 #35FAQ - RHT
Beginnen wir mal mit dem Nebenwirkungen. Das mache ich deshalb, weil RHT ziemlich heftig wirkt und wenn erst die (positiven) Effekte geschrieben werden, beachtet kaum mehr einer die teilweise heftigen NW.
1. Welche Nebenwirkungen hat RHT?
-Krämpfe
-Zittern
-Muskelzucken
-Schlaflosigkeit
-Unruhe
-Leistungsabfall, Müdigkeit
-Antriebslosigkeit
-Appetitlosigkeit
-Kraftlosigkeit der Muskulatur
-verminderte Reflexe
-Übelkeit, Erbrechen
-starker Muskelkater(Dazu komme ich noch bei der Wirkungsweise)
-Reizbarkeit
Je nach Typ sind die Reaktionen auf RHT verschieden. Ich konnte schon Zittern, Muskelzucken, Schlaflosigkeit, Unruhe und Reizbarkeit beobachten; zudem Übelkeit nach dem Training.
Mindestens die ersten 3 TE mit RHT verursachen einen starken Muskelkater.
2. Wie wirkt RHT?
Mit RHT ermüdet der Muskel beim Training wirkungsvoller. Dadurch wird ein stärkerer Reiz gesetzt, was sich letztendlich in stärkerem Kraft- und Massewachstum des Muskels widerspiegelt.
Der höhere Reiz sorgt auch für den Muskelkater.
Die Reizsetzung erfolgt erst in den letzten Sekunden eines Satzes, mit RHT wird die Rekrutierung der Reservefasern verstärkt - der Wachstumsreiz wir erhöht.
3. Der Reiz wird also verstärkt. Muß ich dann nicht auch noch regenerationsfördernde Maßnahmen ergreifen?
Hmm, die sollte man generell beim Krafttraining / BB ergreifen.
Aber zusätzlich Sonne, ausreichend Schlaf und viel Wasser reichen meist aus. Bei Schlaflosigkeit sollte man es mit einer zusätzlichen Einnahme von GABA probieren, vielleicht schlägt es ja an. Ansonsten ein, zwei Flaschen Bier oder (noch besser) Sex mit ein, zwei Frauen.
4. Welches Trainingssystem soll ich nutzen, mit welchem wirkt RHT am Besten?
Mir doch wurscht, was ihr macht!
1, 2 oder 15 Sätze: Wenn ihr trainiert bis die Hantel sich nicht mehr bewegt und es nur noch rückwärts geht, ist alles im grünen Bereich.
5. Wo kriege ich RHT her?
Hmm, also aus der Apotheke nicht. Im I-Net-Handel ist es auch nicht zu finden.
Vorsicht! Eine Zulassung auf dem deutschen Markt ist immer noch nicht beantragt. Allgemein bekommt man RHT aber überall dort, wo es schwere Gewichte gibt.
6. Wo es schwere Gewichte gibt?
Ja. RHT ist ja auch nur eine Abkürzung. Bevor ich es vergesse: RHT heißt Richtig Hartes Training.
So, das wars.
Ich wollte damit nur darauf hinweisen, was ich für wichtig halte. Hartes, nicht allzu oft durchgeführtes Training. Ich denke das ist entscheident.
Wer stofft, muß diese Entscheidung für sich treffen - aber auch der wird für richtig gute Erfolge nicht um RHT herumkommen.
Ansonsten ist noch die Genetik zu erwähnen, aber die können wir noch nicht ändern.
Ich hoffe, Ihr seht diesen Text alle aus dem richtigen Blickwinkel.
Good Luck!
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04.06.2004, 22:21 #36
quellenangabe wäre nicht schlecht!
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04.06.2004, 22:30 #37Zitat von headchecker
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04.06.2004, 22:35 #38
-.-
dann kann ich nur noch sagen
grüner bereich checked :P
naja bis auf den sex mit 2 frauen *g*
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07.06.2004, 15:34 #39destructivusGastZitat von k
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08.06.2004, 15:57 #40
Ja welche denn??
Training, ernährung verbessern und Creatin und glutamin nehmen und er wird erfolgreich sein,sofern er geduldig und diszipliniert ist!
Mehr gibts dazu nicht zu sagen!!
Haben solche Posts nie ein Ende?
so,und dicht is er nu
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training