Bizepsader???

[matin]

ich hab mal ne frage
wie bekomm ich den die bizepsader zum vorschein???
wenn ich trainire also mit KH curls oder LH curls ist die ader da und man sieht sie. wie muss ich trainiren um sie schneller zum vorschein zu beokmmen wenn ich jetzt nicht trainire??
wenn ich mal anspanne den bizeps ist sie auch da. aber nur nicht wenn ich den arm so ganze normal hab.

thx

[Pre$t0n]

Ich sehe sie auch so schon, sie erscheint durch Bizeps Training. Hab einfach Geduld, bei anderen Leuten gehts womöglich schneller, aber sie kommt schon, keine Sorge..

[S-Body]

na ja so dicke adern find ich nicht schön, wenn man alleine nur die ader leicht sieht find ich ok, aber sonst siehts doof aus

[Brut]

u.U. den Körperfettanteil verringern, dann sieht man sie auch

[destructivus]

matin, sei mir nicht böse, aber wenn ich so sachen lese wie "wie bringe ich meine bizepsader besser zum vorschein" muss ich schmunzeln
trainierst du nur um damit zu posen? aber zu deiner frage: körperfett verringern! bizeps vergrößern!
es ist genetisch bedingt wie weit die adern unter der hautschicht liegen, bei manchen wird man sie nie sehen

[Jua]

man(n) muss den bizeps nicht mal vergrößern - wenn man(n) dürr wie ein Spargel ist und mit seinen Händchen Strohhalme von innen reinigen kann, knallst einem an jeder Ecke die Adern raus - wahrscheinlich auch am Hintern <-- irgendwo müssen die Röhrchen ja hin

[8pack]

auch untrainierte, dünne menschen haben bei niedrigem körperfettanteil eine gut sichtbare bizeps ader, hat mit der größe der muskeln nichts zu tun.

[Sixpack]

bei meiner oma sieht man auch ganz viele adern an den waden und das ganz ohne BB.

[fitschi]

die adern sind sehr genetisch bedingt!! bei mir sieht man net viel liegen sehr tief und hab relativ dicke haut (hat nix mit fett zu tun) meine schwester hingegen hat sehr dünne haut und bei ihr sieht man deutlich mehr adern wie bei mir!

[iron86]

scheiss genetik sag ich da nur!

[Pre$t0n]

Why? Ich hab soviele Adern am arm, nenn Junkie würd sich freuen! Ich steh aber drauf

[Monty]

Und durch Steroidkonsum werden die Adern allerdings auch DEUTLICH verdickt. Das nur so am Rande.

[Alex H]

naja, den vorschlag würd ich ihm aber nicht empfehlen anzunehmen

[Pre$t0n]

Das war kein Vorschlag..
nochmal lesen

[Alex H]

war von mir auch net ernst gemeint, aber egal