Zitat Zitat von Pre$t0n
Man, für was brauchst du so lange Zeit? Ich mache in meinem GK auch jede Muskelgruppe und schaff alles mit aufwärmen und dehnen in 60 min mit zusätzlichem Bauchtraining. Schläfst du an den Geräten ein?
rofl.... jaa ich penn immer an den Dingern ein...