weightgainer?

[claudio]

hei,
kann mir x einer sagen wann man die shakes zu sich nehmen soll? Nach dem Training? Und hat wer damit schon positive Ergebnise erziehlt? Oder doch lieber die alten Methoden wie Nudel und Reis futtern?Hab mir heut einen Kübel bestellt. Bin gespannt ob ich damit an Gewicht zunehme.
Also, danke!
claudio

[SaLamander]

Hättest ja in den Thread Gainer VS Protein schauen können, hast gerade Geld in den Gulli geworfen

[Apollo]

Als Ergänzung sicher prima aber versuch's auch wirklich als Ergänzung zu deiner täglichen Nahrung einzusetzen und nicht als Ersatz dafür. Nudeln, Reis, Kartoffeln und neben bei WG, das passt...

Gruss.

[claudio]

ja, ich würd dies nur als ergänzung zu mir nehmen, hab gedacht so gleich nach dem training, denn bis ich mir was zu essen gemacht habe, vergeht schon so ca ne gute halbe stunde.

Salamander, kannst mir sagen wo ich des Thread Gainer VS Protein find? Hast du damit gute Ergebnise erziehl im Bezug auf Gewichtzunahme? Danke!

[SaLamander]

Unter ernährungsforum

http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=758

Also ich habe nur schlechte erfahrung mit gainern gemacht, weil sie:
1. kaum Eiweiß haben, und Kohlenhydrate bekomme ich durch gute ernährung auch genug
2. meistens minderwertige produkte sind, wenn man sich anschaut, was da alles im laden steht, und nur einige sind wirklich zu empfehlen......

naja, wie apollo sagt, als ergänzung, sollte es was bringen (versprich dir nicht 1-2kilo in der woche) aber es wird nicht sehr viel sein (es sei denn du bist über mesomorph und nimmst so krass an muskeln zu...)

naja, nun hast du es schon, nun nutz es auch sinnvoll!

[gab]

hi,

direkt nach dem training oder abends vorm ins-bett-gehen taugt WG schon was und wird dir prima helfen, ne positive energiebilanz zu haben.

is natürlich die frage, welchen du geordert hast. manche haben sehr, sehr gute eiweiß und KH-profile!

gab

[SaLamander]

die guten schein ich dann wohl gut verpasst zu haben.....na super, welche waren denn die guten?

[Apollo]

Whey Gainer von UN und Weight Plus von Sponser....zum Beispiel.

Gruss.

[claudio]

ja war nu grad unter sponser und hab mir da x die Produkte angeschaut. Mir kommt for, die ham da super preise oda was meint ihr?
Ich kauf im Fitnesstudio zur Zeit Produkte von gensan wie Ultrawhey nen Proteinshake und da kostet mich das Kg 50,00 €! Zeit umzusteigen oder was meint ihr?

[muskelbody]

schau dir mal die preise im shop an:

www.muskelbody-shop.de

[Apollo]

Qualität hat seinen Preis!



Gruss.

[claudio]

hallo,

ja auch die preise im shop sind ganz in ordnung. Jedenfalls bekommt man da mehr Menge für sein Geld. Habt ihr gute Erfahrungen gemacht mit den Produkten?
danke
seavas

[blue_eyes]

hallo hab mal in euren shop rein geguckt, welchen weight gainer soll ich den nehmen? der Preis spielt keine rolle. und was ist besser viel KH im Gainer oder weniger?

[blue_eyes]

kann mir bitte mal einer antworten!!! und kann mir auch einer sagen was davon am besten schmeckt, also welcher geschmack (erdbeer, schocko, vanille usw..)???

[SDenny]

Also hab Multifood Mass Gainer 1KG für 7,99 € gekauft, das ist der Hammer das Zeug, Hab 2 KG in 2 Wochen zugenommen, zwar auch Bauch aber das sättigt auch wie sau, bin sehr zufrieden damit, hätte ich nicht gedacht. Ich drink den gainer immer mit Wasser nach dem Training, zusätzlich hab ich noch glutamin genommen...