Zusammenfassung Diäten (keto)

[garret]

Wolte mal fragen ob es irgendwo ne Zusammenfassung über Diäten gibt,also was Keto genau ist und wie´s funktioniert?

[BamBam]

Schau mal auf meiner Homepage unter "Diät". Das findest Du einmal einen Artikel, den ich vor längerer Zeit über die anabole Diät geschrieben habe (Keto+Refeed).
Außerdem auch einen Artikel für LowFat.

Beim einen funktioniert Keto besser, beim anderen LowFat. Jeder ist unterschiedlich.

Grüße
BamBam

[hgoa21]

ich muss sagen allgemein ist Bambams Homepage echt gelungen, wenn man ne frage zu Ernährung und supplemente hat sollte man sich vorher da mal umschauen, bevor man seine frage im forum stellt!

nochmal lob an dich bambam für deine gute page